绿豆不能用铁锅煮谣言
绿豆是不建议用铁锅煮的。因为绿豆皮中含有类黄酮等活性成分，与铁锅中的金属离子作用之后，可能会形成颜色较深的复合物，使煮出来的绿豆汤颜色发黑，食用后可能会对身体产生各种不适影响。
绿豆不能用铁锅煮谣言
绿豆建议使用砂锅或者不锈钢、电饭煲之类的锅具煮。
煮绿豆的时间不宜太长，一般煮20-30分钟即可，这样煮出来的汤颜色碧绿而且清澈。
煮绿豆前，先用沸水提前浸泡3-4小时，可以缩短绿豆的煮制时间。
86,476 条历史生活资料，按标题检索、分页浏览和随机阅读。
本库为历史生活资料汇编，部分内容可能已过时，搜索范围为标题与索引字段。涉及健康、用药、安全或政策的说法，请核对现行权威资料。