冰垫真的有降温效果吗是的。冰垫是利用内部的填充物质从固态转化为液体的过程中，能够自然吸收身体的部分热量，从而达到冷却降温的效果，但降温作用有限，并不能持续性降温。 冰垫真的有降温效果吗 冰垫也叫水垫、坐垫、塑胶垫、散热垫。 在市面上的普通冰垫，不仅造价便宜，而且款式也很多。 在生活中，冰垫不仅可以用来当坐垫，还可以铺在枕头上或者是当床垫使用。