一天吃几个冰淇淋健康一天吃1～2个冰淇淋健康 冰欺凌是很多人都爱吃的零食，但是不能多吃，一般情况下一天中吃1～2个是比较适合的，但主要是根据个人的自身情况而定，但冰欺凌属于含糖高的食物，为了健康起见，最好不可食用过多，否则会容易出现腹痛腹泻等症状，所以少吃为好。