睡觉不枕枕头好吗睡觉不枕枕头不太好 睡觉不枕枕头不太好，如果睡觉不枕枕头，睡醒后就容易出现头晕、眼皮浮肿等情况。因为不枕枕头时，头部位置低于心脏，更多的血液会流入头部，导致头部血压升高，影响血液循环。同时，长时间睡觉不枕枕头容易伤害颈椎，引起驼背。