光学脑疲劳综合征
疾病自我诊断
头痛、眼睛疲劳、视觉模糊、注意力不集中、记忆力减退、眼睛干涩、眼睛发红、颈部僵硬、视力下降。
常见症状
头痛、眼睛疲劳、视觉模糊、注意力不集中、记忆力减退、眼睛干涩、眼睛发红、颈部僵硬、视力下降。
引起原因
长时间盯着电子屏幕（如计算机、手机、平板电脑等）工作或娱乐，不良的用眼习惯，如长时间不休息、用眼环境光线不足等，过度用眼导致视觉系统疲劳。
治疗方法
调整用眼习惯，每隔一段时间进行休息，进行眼部放松操，保持良好的用眼环境，如光线充足的工作场所，使用屏幕滤光片，定期进行眼睛检查，避免长时间连续用眼，加强户外活动，补充眼部营养，如维生素A、C、E等。在严重症状下，可考虑采取药物治疗，如人工泪液、眼药水等。