养生症疾病自我诊断慢性疲劳、失眠、消化不良、头痛、抵抗力下降常见症状慢性疲劳、失眠、消化不良、头痛、抵抗力下降引起原因长期压力过大、不良的饮食习惯、缺乏运动、睡眠不足、长期处于不良环境中治疗方法调整生活方式，保持良好的作息时间，健康饮食，适量运动，减少压力，改善环境质量，心理课程和咨询，必要时使用药物辅助治疗。