夜间睡眠呼吸暂停症 (Obstructive Sleep Apnea)
疾病自我诊断
夜间频繁的暂停呼吸，打鼾，呼吸困难，睡眠质量差，白天昏昏欲睡，注意力不集中，嗜睡等。
常见症状
夜间频繁的暂停呼吸，打鼾，呼吸困难，睡眠质量差，白天昏昏欲睡，注意力不集中，嗜睡等。
引起原因
主要由于上呼吸道阻塞引起，阻塞通常起因于软组织松弛，例如舌根松弛，嗓音带松弛等。
治疗方法
1. 生活方式改变：减重、戒烟、避免饮酒和镇静剂的使用，避免仰卧睡眠，保持规律的睡眠时间。
2. 持续气道正压通气 (CPAP)：使用面罩、管路及设备，通过正压气流保持气道的通畅。
3. 口腔托管器：由口腔医生或正畸专家定制的咬合体，用于保持上颌及舌根的位置，增加气道通畅度。
4. 手术干预：如腭垂切除术、扁桃体切除术、舌根缩小术等，用于去除或改善阻塞。
5. 上呼吸道正压机 (APAP)：根据呼吸情况自动调整正压通气水平的设备。
请注意，以上仅提供一般治疗方法，具体治疗措施需根据医生的建议和患者的具体情况来确定。