夜间睡眠呼吸障碍疾病自我诊断夜间呼吸暂停，打鼾，频繁醒来，嗜睡白天，头痛，注意力不集中常见症状夜间呼吸暂停，打鼾，频繁醒来，嗜睡白天，头痛，注意力不集中引起原因呼吸道阻塞，神经调节失衡，肌肉松弛或舌根后坠等因素治疗方法生活方式改变（如减轻体重、避免酒精和镇静剂等），使用呼吸机辅助通气，口服呼吸刺激药物（如Modafinil）或手术治疗（如扩大呼吸道）。具体治疗方案需根据患者病情和医生建议来制定。