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微观疲劳综合征

收录 11111 种疾病的常见症状、引起原因与治疗方向,供健康科普参考,不能替代就医诊断。

微观疲劳综合征

疾病自我诊断

疲劳感、头痛、眼睛疼痛、注意力不集中、记忆力下降、肌肉酸痛、失眠等

常见症状

疲劳感、头痛、眼睛疼痛、注意力不集中、记忆力下降、肌肉酸痛、失眠等

引起原因

长时间处于高强度的微观环境下,如长时间使用电脑、电子设备等

治疗方法

减少微观环境暴露时间,规范工作和休息时间,注意眼部休息,保证充足睡眠,适当运动,调整饮食,避免过度疲劳。