夜间睡眠窒息症疾病自我诊断夜间频繁醒来，短暂的呼吸停止，猛然惊醒，呼吸困难，打呼噜，白天嗜睡，注意力不集中。常见症状夜间频繁醒来，短暂的呼吸停止，猛然惊醒，呼吸困难，打呼噜，白天嗜睡，注意力不集中。引起原因上呼吸道阻塞或中枢神经控制失调，肥胖、颈部脂肪堆积、鼻腔形态异常等因素会增加发病率。治疗方法行为及生活习惯改变，如减轻体重、避免饮酒及吸烟；使用持续正压通气设备（CPAP）或口腔矫正器来维持气道通畅；手术干预，如扩大气道、激光手术等。