心理烦躁症疾病自我诊断焦虑、易怒、失眠、注意力不集中、身体紧张、情绪波动常见症状焦虑、易怒、失眠、注意力不集中、身体紧张、情绪波动引起原因长期的压力、焦虑、生活环境的改变、人际关系问题等治疗方法心理辅导、认知行为疗法、药物治疗（如抗抑郁药物、抗焦虑药物等）、放松技巧和改变生活方式