铁负荷不良症疾病自我诊断慢性疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白、易感冒、脚踝浮肿常见症状慢性疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白、易感冒、脚踝浮肿引起原因身体无法吸收足够的铁，或者铁在体内的利用不佳治疗方法口服补充铁剂，调整饮食，摄入富含铁的食物（如肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等），在必要时进行输铁治疗。同时，治疗基础病症，如胃肠道疾病、肾病等，以改善铁的吸收和利用情况。