蓝鲸综合征疾病自我诊断极度疲劳、抑郁、社交退缩、睡眠障碍、食欲变化、体重极度下降、自我否定、自杀念头等。常见症状极度疲劳、抑郁、社交退缩、睡眠障碍、食欲变化、体重极度下降、自我否定、自杀念头等。引起原因主要由于长期沉迷于互联网、社交媒体等虚拟世界，引发身心逐渐失衡。治疗方法综合治疗包括心理咨询、行为疗法、药物干预、社交康复等。重视心理健康教育，增加社交互动，适度锻炼身体，建立健康生活方式。