赛博症（Cyber Syndrome）
疾病自我诊断
社交障碍、沉迷互联网、睡眠紊乱、眼疲劳、焦虑、抑郁、注意力不集中、社交退缩、缺乏自我认同感。
常见症状
社交障碍、沉迷互联网、睡眠紊乱、眼疲劳、焦虑、抑郁、注意力不集中、社交退缩、缺乏自我认同感。
引起原因
过度沉迷于互联网、社交媒体及虚拟现实技术，长时间不适当使用电子设备，缺乏真实社交互动，孤立感。
治疗方法
心理疏导和心理治疗，认知行为疗法，逐渐减少使用电子设备时间和频率，建立健康的社交关系，参加社交活动，培养兴趣爱好，进行身体锻炼，注意保持健康的睡眠习惯。在严重病例下，药物治疗（如抗焦虑药物、抗抑郁药物）也可能会被考虑。请咨询专业医生进行诊疗。