阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）
疾病自我诊断
夜间呼吸暂停、剧烈的打鼾、嗜睡白天、头痛、疲劳、失眠、注意力不集中等
常见症状
夜间呼吸暂停、剧烈的打鼾、嗜睡白天、头痛、疲劳、失眠、注意力不集中等
引起原因
上气道阻塞，通常由舌头或软腭塌陷、扁桃体肥大等导致
治疗方法
1. 气道正压通气：使用持续气道正压通气（CPAP）或变压机，通过面罩或鼻罩提供持续气压以保持气道通畅；
2. 手术治疗：例如扁桃体和腭垂的手术切除，以减轻气道阻塞；
3. 生活方式改变：减重、避免酒精和镇静剂、调整睡眠姿势等。