惊恐发作障碍疾病自我诊断突然出现的强烈恐惧或极度不适感，出汗、心悸、呼吸困难、颤抖、胸闷、恶心等常见症状突然出现的强烈恐惧或极度不适感，出汗、心悸、呼吸困难、颤抖、胸闷、恶心等引起原因遗传因素、生活压力、精神创伤等治疗方法认知行为疗法、药物治疗（包括抗焦虑药物、抗抑郁药物等）、放松技巧、心理支持等