青年骨质疏松症疾病自我诊断骨质疏松、易骨折、身体疼痛、身高减少、姿势变化常见症状骨质疏松、易骨折、身体疼痛、身高减少、姿势变化引起原因主要是钙吸收不良、骨质破坏增加和骨质生成减少等，导致骨密度降低。治疗方法1.增加钙和维生素D的摄入，如补充钙片、维生素D补充剂。2.进行力量训练，以增强骨骼的负荷能力。3.药物治疗，如双磷酸盐类药物、单克隆抗体等。4.采取预防措施，如避免跌倒、戒烟限酒等。