混合性焦虑与抑郁障碍
疾病自我诊断
持续的焦虑和担忧，心烦意乱，易激惹，失眠，疲劳，自卑感，失去兴趣和乐趣，悲观和绝望情绪，食欲改变，体重波动，注意力和集中力下降。
常见症状
持续的焦虑和担忧，心烦意乱，易激惹，失眠，疲劳，自卑感，失去兴趣和乐趣，悲观和绝望情绪，食欲改变，体重波动，注意力和集中力下降。
引起原因
生物学和心理社会因素的复合作用，包括基因遗传倾向、生活压力、个人情绪、性格和应对方式。
治疗方法
心理疗法，包括认知行为疗法和心理教育，药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和心情稳定剂，自我管理技巧，如健康饮食、规律运动和压力管理。