夜间脑震荡疾病自我诊断频繁夜惊、夜间头痛、夜间恶梦、夜间失眠常见症状频繁夜惊、夜间头痛、夜间恶梦、夜间失眠引起原因多为外伤性脑损伤，如头部撞击、摔倒等治疗方法1. 在床铺上加上软质材料，如床垫或枕头，减轻头部的震荡；2. 避免进行剧烈运动或活动，尤其是在睡前；3. 在夜间创造一个安静、舒适的环境，有助于促进睡眠；4. 如果症状严重，可考虑使用安眠药或其他药物治疗。