苦恼综合征疾病自我诊断焦虑、抑郁、失眠、食欲改变、体重波动、注意力不集中、缺乏动力常见症状焦虑、抑郁、失眠、食欲改变、体重波动、注意力不集中、缺乏动力引起原因长期处于高压环境、心理压力过大、持续遭受痛苦或困难治疗方法心理治疗、药物治疗（抗焦虑药、抗抑郁药）、放松训练、运动疗法、艺术疗法