心理失调综合征疾病自我诊断焦虑、抑郁、失眠、易激动、注意力不集中、思维混乱、社交退缩等常见症状焦虑、抑郁、失眠、易激动、注意力不集中、思维混乱、社交退缩等引起原因长期的工作压力、人际关系冲突、创伤经历、遗传因素等治疗方法心理治疗，包括认知行为疗法、解析疗法等，药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。同时，改善生活方式，包括增加运动、保持健康的饮食、良好的睡眠等也能帮助缓解症状。