夜间饥饿症疾病自我诊断夜间饥饿感加重、失眠、焦虑、易怒、食欲增加、体重波动常见症状夜间饥饿感加重、失眠、焦虑、易怒、食欲增加、体重波动引起原因不规律的饮食习惯、压力过大、内分泌紊乱治疗方法1. 维持正常饮食时间表，定时进食；2. 调整饮食结构，避免高糖、高脂食物；3. 进行心理治疗，减少焦虑、压力；4. 如果有内分泌异常，可能需要药物治疗。