微睡症疾病自我诊断持续的困倦和嗜睡，无法保持清醒状态，精力不集中，记忆力下降，易怒或焦虑。常见症状持续的困倦和嗜睡，无法保持清醒状态，精力不集中，记忆力下降，易怒或焦虑。引起原因主要是由于睡眠障碍、慢性疲劳、精神压力和不规律的生活作息引起。治疗方法治疗包括改善睡眠质量和相关的睡眠障碍，例如调整作息时间表，避免刺激性食物和饮料，减少躺床时间。可以考虑接受认知行为疗法、药物治疗或者是采用刺激治疗。