夜间睡眠障碍症（Nocturnal Sleep Disorder）
疾病自我诊断
无法入睡或保持睡眠、频繁醒来、梦呓、睡眠质量差、白天疲倦、注意力不集中
常见症状
无法入睡或保持睡眠、频繁醒来、梦呓、睡眠质量差、白天疲倦、注意力不集中
引起原因
可能由多种原因引起，如焦虑、抑郁、生活习惯不规律、药物副作用、慢性疾病等
治疗方法
根据病因进行治疗，如改善睡眠环境、维持规律的睡眠时间、采用放松技巧、行为疗法、药物治疗（如催眠药物、抗焦虑药物等），必要时进行认知行为疗法和心理治疗。
收录 11111 种疾病的常见症状、引起原因与治疗方向，供健康科普参考，不能替代就医诊断。
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