夜间无法入眠综合症疾病自我诊断无法入睡、失眠、焦虑、疲劳、注意力不集中、白天困倦常见症状无法入睡、失眠、焦虑、疲劳、注意力不集中、白天困倦引起原因可能由于环境因素、生活方式、精神压力、药物副作用等引起治疗方法行为治疗（建立正常的睡眠习惯、避免刺激性饮食和饮品、保持适当的体育锻炼）、药物治疗（如镇静剂、抗焦虑药物，但需遵医嘱使用）