夜间睡眠性呼吸暂停综合征疾病自我诊断夜间频繁醒来，呼吸暂停，嗓子干燥，呼吸不规律，严重时出现打鼾和窒息感。常见症状夜间频繁醒来，呼吸暂停，嗓子干燥，呼吸不规律，严重时出现打鼾和窒息感。引起原因主要由上呼吸道阻塞引起，如扁桃体肥大、鼻腔狭窄等。治疗方法一般情况下，治疗措施包括改变生活方式如减肥、戒烟、避免饮酒、侧卧睡眠等；使用呼吸辅助设备如CPAP（连续正压通气）；对严重病例可能需要手术矫正上呼吸道阻塞。