夜班综合征疾病自我诊断失眠、疲劳、注意力不集中、抑郁、消化不良、头痛、肌肉疼痛常见症状失眠、疲劳、注意力不集中、抑郁、消化不良、头痛、肌肉疼痛引起原因主要由于长期夜班或频繁变更工作班次导致身体生物钟紊乱和睡眠不足所引起治疗方法调整工作班次，保持规律作息，增加睡眠时间，改善睡眠环境，定时锻炼身体，避免饮食过重或过度刺激，必要时可辅助药物治疗如镇静剂或抗抑郁药物。