神经系统衰弱疾病自我诊断疲劳、头痛、注意力不集中、失眠、记忆力减退等常见症状疲劳、头痛、注意力不集中、失眠、记忆力减退等引起原因长期的高压生活、过度的工作压力、缺乏休息和放松、长时间使用电子设备等治疗方法调整生活方式，包括充足的睡眠、规律的饮食、适量的运动和休息，同时使用一些中药调节神经系统的药物，如白芍、远志等。在严重的情况下，可能需要药物治疗以改善症状。另外，心理咨询和疏导技巧也能有效缓解症状。