病态睡眠障碍疾病自我诊断持续困倦、睡眠不稳、多梦、白天易疲劳、注意力不集中常见症状持续困倦、睡眠不稳、多梦、白天易疲劳、注意力不集中引起原因神经系统功能紊乱、心理压力、药物副作用、睡眠环境不良等治疗方法行为治疗、药物治疗、改善睡眠环境、压力管理、规律作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激物的摄入。