细胞焦虑症疾病自我诊断焦虑、失眠、食欲改变、注意力不集中、疲劳、心悸、肌肉紧张常见症状焦虑、失眠、食欲改变、注意力不集中、疲劳、心悸、肌肉紧张引起原因长期亢奋的神经系统和长期压力导致身体内细胞功能紊乱治疗方法心理治疗、药物治疗（如抗焦虑药物、抗抑郁药物）、放松技巧（如深呼吸、冥想）、运动、健康的生活方式（如规律作息、均衡饮食）