夜间睡眠呼吸暂停综合征（Obstructive Sleep Apnea）
疾病自我诊断
夜间频繁醒来、打鼾、呼吸暂停、疲劳、嗜睡、头痛、注意力不集中、情绪波动、性欲减退等。
常见症状
夜间频繁醒来、打鼾、呼吸暂停、疲劳、嗜睡、头痛、注意力不集中、情绪波动、性欲减退等。
引起原因
主要是呼吸道阻塞，导致气流受阻，呼吸暂停。常见的原因包括肥胖、鼻腔结构异常、扁桃体肥大、颈部脂肪堆积等。
治疗方法
1. 行为和生活方式改变，如减轻体重、改善睡眠姿势、避免饮酒和吸烟等；
2. 使用持续气道正压治疗（Continuous Positive Airway Pressure, CPAP），通过面罩或鼻罩提供持续气流，保持呼吸道通畅；
3. 口腔矫正器，通过调整颌骨位置来改善呼吸道通畅；
4. 手术治疗，如扁桃体切除术、腭扩张术等，可在特定情况下考虑进行手术治疗。