为什么睡眠好，长得高？ - 十万个为什么

充足睡眠支持儿童和青少年正常生长发育，但身高还受遗传、营养、健康等因素影响。不能把“睡得越多”直接等同于“长得越高”，也不能由一晚睡眠推断最终身高。