千字文第十一章-食养伍世捷歌手（原记录）伍世捷作曲 : 伍世捷 作词 : 周兴嗣 《食养》 具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。亲戚故旧，老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。纨扇圆洁，银烛炜煌。昼眠夕寐，蓝笋象床。弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，悦豫且康。