准妈妈按摩小秘籍
其他妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩…
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民间偏方大全
收录 7450 条民间验方，含辨证、治法、方名、组成、用法与出处。
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洗澡顺便治小病
其他1.食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。3.手脚…
健鼻养生巧防病
其他小小的鼻子，是五官中最惹人注目的一环，对人体健康起着重要作用。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。由此可见，鼻子的保健不容忽视。 给鼻子“洗洗澡” 在现代化…
长假后两招护肠保胃
其他七天长假，相信有人肯定胡吃海塞了几顿，更有甚者还可能因为贪杯伤了肠胃，今天我们就教您两招保养肠胃的小功夫。腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80－100下，再倒回到肚脐，再按摩80－100下。…
大鱼际揉法
其他【动作定义】 用大鱼际着力做轻柔和缓的转动，并带动该处的皮下组织一起揉动的手法 【动作要领】 医生沉肩，垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指内收，四指伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍微用力下压以肘关节为支点，前臂做主动转动，并带动该处的皮下组织一起揉动。 【动作要求】 1.腕关…
按摩经穴防感冒
其他1、搓大鱼际。 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。 4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而…
颈肩部按摩塑身法
其他由颈至肩这段缓和的线条，是表现女性美的地方。若这段线条出现和缓与柔美的特征，则全身也会显得和谐、动人。 如果你想获得曲线柔美的肩膀，现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。 穴位1：三角肌前中央点 按压穴位1的要领：将拇指充分弯曲，以第二指关节置于穴位上，用中等力量朝水平按压10…
神经衰弱治疗操
其他预备式：双手放在两膝盖上方，放的位置以舒适、放松为度，头正、身直、鼻与脐在一条垂直线上，闭目静坐片刻，全身放松。 动作：从右向前俯身，以腰为轴，继而向左旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。接着从左向前俯身，以腰为轴，向右旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。旋转时以脐为圆心，鼻朝脐…
旅游徒手治病八法
其他一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至一分钟，呃逆可止。 二、指压内关穴止呕吐：因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（掌面方向）二寸处尺桡骨之间，压至有酸胀感即…
头痛患者自我按摩法
其他头痛,是一种症状,许多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病变,包括眼、耳、鼻、喉等,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中医经络理论,由内功推拿简化而来的穴位推拿法,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较…
推拿治疗小儿营养不良
其他点穴方法 1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次。 2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟，以脐周发热为宜。 3.用食、中二指摩脐2分钟。 4.用拇指点揉足三里2分钟。 5.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤，两手交替边捏拿边向上推进，自尾骶部开始，捏拿至枕颈…
针灸治疗呃逆
其他一、辨证 1、食积内停 主要表现：呃声响亮，脘腹胀满，厌食，舌苔厚腻，脉滑有力。 2、气滞 主要表现：呃逆频频，胃脘胀痛，胸胁胀满，舌苔薄，脉弦有力。 3、胃寒 主要表现：呃声沉缓有力，得温稍减，遇寒尤剧，胃脘不适，舌苔白润，脉迟。 二、治疗 主要治则为和胃降逆止呃，食积及气滞者…
针灸治疗中风
其他中风是一种急性疾病，它以突然昏仆、不省人事、半身不遂、言语不清或口呙为主要表现。它起病急骤，变化迅速而似“风”，故名中风。 一、辨证 一）中脏腑 1、闭证： 主要表现：突然昏仆，神识昏昧，两手紧握，牙关紧闭，面赤气粗，喉中痰鸣，二便不通，脉弦滑有力。 2、脱证： 主要表现：突然昏…
针灸治疗产褥感染
其他[处方]气海关元三阴交肾俞太溪血海膈俞心俞脾俞神门太白太冲百会风府金津玉液天柱曲池通里悬钟肩髃合谷环跳风市阳陵泉昆仑 [操作]以上腧穴用平补平泻法，隔日1次，每次4—6穴，轮番使用。 [治验]李××，女，24岁。1978年8月初诊。自诉1978年6—月初产分娩，产程较长。产后次日…
针灸治疗头痛
其他头痛是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾病。 辨证治疗： 主穴：百会、风池、太阳 1．肝阳上亢 【诊断要点】头痛目眩，心烦易怒，夜寐不宁，面赤口苦；舌红苔黄，脉弦数。 【处方】太冲、阳陵泉 2．痰浊上扰 【诊断要点】头痛昏…
针灸治疗便秘
其他便秘是指多种疾病导致的排便间隔时间延长或粪便干燥艰涩难解。 主穴：天枢、支沟、上巨虚 1．热结便秘： 【诊断要点】大便干结，坚涩难下；面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短赤；舌红苔黄或黄燥，脉滑数或滑实。 【处方】大肠俞、内庭、大横、曲池 2．气滞便秘： 【诊断要点】大便秘结，欲…
针灸治疗周围性面神经麻痹
其他周围性面神经麻痹是茎乳突孔内急性非化脓性面神经炎引起的周围性面神经瘫痪。临床以突然发生的一侧面部瘫痪，口眼歪斜为主症。常见以下二种证型。 辨证治疗： 主穴：地仓、颊车、阳白、四白、攒竹、颧髎、合谷 1．风邪外袭： 【诊断要点】突然口眼歪斜，面部感觉异常，耳后耳中隐痛，额纹消失；或…
针灸治疗功血
其他功能失调性子宫出血（简称功血）乃临床常见妇科疾病，是由于卵巢功能失调而引起的子宫异常出血，属于祖国医学崩漏范畴。祖国医学认为，人体是一个完整的统一体。月经失调为常见的月节律失常的病症。哈尔滨市第一医院针灸治疗科副主任医师黄秋贤、妇产科主治医师张佐峰等，本着调整气血运行、调整阴阳平…
针灸治疗面瘫
其他一般资料 女4名，年龄分别为31、56、60、73岁。男2名，年龄分别为34、61岁。有2名女性为右面瘫，其他病例均为左面瘫。 主要症状： 口歪斜，鼻唇沟变浅，眼睑不能下合，不能皱额、鼓腮、蹙眉，噘嘴，露齿时口角下垂，面部被牵向健侧，舌淡红，苔薄白或薄黄，脉浮数或弦细。 治疗方法…
粉刺的针灸疗法
其他一、辨症 1、肺经风热 主要表现：颜面潮红，粉刺焮热，疼痛，或有脓疱，舌红苔薄黄，脉数而浮。 2、肠胃湿热 主要表现：皮疹红肿疼痛，伴有便秘，尿黄，纳呆，腹胀，舌红苔黄腻，脉滑数。 3、脾失健运 主要表现：皮疹色红不鲜，反复发作，或伴纳呆、便溏、神疲、舌苔薄白，脉濡数。 4、瘀血…
荨麻疹的针灸疗法
其他一、辨证 突然起病，风团搔痒，形态各异，此卢彼伏，或疹块突起，或连成片。可因气候变化而加剧或渐减。急性患者消退迅速，按临床症状可分为如下几型。 1、风热型 主要表现：红色风团，皮肤奇痒，脉浮数。 2、风湿型 主要表现：风团色淡或色白伴有肢体困重，舌苔白腻，脉浮缓。 3、肠胃积热 …
前列腺炎的针灸疗法
其他一、辨证 1、湿热下注 主要表现：小便混浊或夹凝块，尿道灼热感，尿中带血，口渴，会阴部胀痛，舌红苔黄腻，脉滑数。 2、脾虚气陷 主要表现：小便混浊，反复发作，经久不愈，小腹坠胀，面色无华，神疲，舌淡苔白，脉沉细。 3、下元虚衰 主要表现：小便淋漓，兼有白浊，迁廷日久，畏寒肢冷，舌…
痛经的针灸疗法
其他一、辨证 1、实证 主要表现：下腹疼痛，通常起於月经期前，月经量少色暗紫挟有血块，下腹胀痛，血块排出痛减，胸乳作胀，舌暗紫或有瘀斑，脉沉弦；下腹泛痛连及腰背，月经量少色深红挟血块，苔白腻，脉沉弦。 2、虚证 主要表现：月经末期腹痛隐陷，得温或按压稍减，月经量少色淡，脉细弱，伴见恶…
哮喘的针灸疗法
其他一、辨证 1、风寒型 主要表现：咳嗽痰稀，呼吸急促，喉中痰鸣，伴发热恶寒头痛，早期无汗，口不渴，舌苔白，脉浮紧。 2、痰热型 主要表现：呼吸急促而短，声高气粗，咳嗽痰黄粘，胸闷，发热烦躁，口干，舌苔黄腻，脉滑数。 3、肺虚 主要表现：呼吸急促，声音低微，咳嗽声弱，自汗，舌淡，脉虚…