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三叟者诀原文、译文与赏析

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三叟者诀

元代 · 杨维桢

原文

道逢三叟者,高寿比神仙。 问叟何以寿?寿诀倘予传。 上叟前致辞,大道抱天全。 中叟前致辞,寒暑顺节宣。 下叟前致辞,百岁半单眠。 是为三寿诀,所以能长年。