养生在动，动过则损。
健康与疾病类比喻保持身体健康需要适当的运动，但过度运动则会损害身体健康。
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民间谚语大全
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要活好，心别小；善制怒，寿无数。
健康与疾病类要活好，心别小；善制怒，寿无数。 解释：这句谚语告诫人们要保持心态开放、胸怀宽广，不要固执己见、心胸狭窄。同时，也提醒人们要学会控制自己的脾气和怒火，保持平和的情绪，这样才能拥有长寿的可能性。
指甲常剪，疾病不染。
健康与疾病类保持个人卫生和健康习惯可以预防疾病。
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