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奶制品和柚子

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

奶制品和柚子

分类:相克

奶制品中的钙与柚子中的柚皮苷结合后会形成不溶性的沉淀物,影响钙的吸收,可能导致钙缺乏。同时,柚子中的柚皮苷会与奶制品中的蛋白质结合,影响蛋白质的消化吸收,可能导致消化不良。因此,奶制品和柚子不宜同食。