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蔬菜和水果

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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蔬菜和水果

分类：相生

蔬菜和水果的搭配可以提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力、改善肠道健康、预防慢性疾病等。