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橙子和绿茶

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

分类：相生

橙子中的维生素C可以增强绿茶中的儿茶素的吸收，有助于抗氧化、提高免疫力、预防癌症等。同时，绿茶中的儿茶素可以促进橙子中维生素C的稳定性和吸收率，有助于保护心血管、提高抗氧化能力等。