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牛奶和酸果类(例如柠檬、酸橙等)

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

牛奶和酸果类(例如柠檬、酸橙等)

分类:相克

同时食用牛奶和酸果类会导致营养物质的吸收受阻,容易引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。