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番茄和胡萝卜

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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番茄和胡萝卜

分类：相生

番茄中的维生素C有助于胡萝卜中的β-胡萝卜素的吸收，能够增强免疫力、抗氧化、预防癌症，促进肌肤健康等。