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鸡蛋和鲜橙

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

分类：相克

鸡蛋与鲜橙同食可能导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统不适症状，影响营养吸收。同时，鸡蛋中的蛋白酶会破坏鲜橙中的维生素C，降低其营养价值。因此，不宜同时食用鸡蛋和鲜橙。