牛牛在线工具

豆浆和鲜奶

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

豆浆和鲜奶

分类:相克

豆浆中的植酸和鲜奶中的钙会发生反应,生成不溶性的钙植酸盐,影响钙的吸收,可能导致钙的缺乏和骨质疏松。