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奶酪和柠檬

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

奶酪和柠檬

分类:相克

奶酪中的钙离子会和柠檬中的维生素C发生反应,降低维生素C的活性,影响其吸收和利用。同时,柠檬中的柠檬酸会与奶酪中的乳酸酸化反应,导致消化不良和胃肠不适。因此,奶酪和柠檬不宜同时食用。