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牛奶与鱼

收录 2561 条食物搭配宜忌,说明同食的益处与注意事项。

牛奶与鱼

分类:相克

牛奶中的钙会与鱼中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,容易引起消化不良或腹泻。此外,牛奶和鱼的性质相反,牛奶味甘寒,而鱼味咸寒,同食会导致消化系统不适,可能引起腹痛、腹胀等症状。因此,最好避免牛奶与鱼同时食用。