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豆浆和鸡蛋。

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

分类：相克

豆浆中含有抗胰蛋白酶的成分，而鸡蛋中含有胰蛋白酶，两者相互作用会降低胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收，可能导致消化不良或腹胀等问题。因此，最好避免同时食用豆浆和鸡蛋。