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牛奶和海鲜（如虾、蟹、贝类）

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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牛奶和海鲜（如虾、蟹、贝类）

分类：相克

牛奶中的钙离子与海鲜中的蛋白质结合会生成不易消化的沉淀物，可能引起消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题。