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橙子和柠檬

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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橙子和柠檬

分类：相生

橙子和柠檬都富含维生素C，可以增强免疫力，促进铁的吸收，帮助消化和排毒，还能改善皮肤质量，预防感冒和坏血病等。