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紫甘蓝和柠檬

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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紫甘蓝和柠檬

分类：相生

紫甘蓝富含维生素C和纤维，而柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸。它们的组合可以增强免疫力，促进消化和排毒，帮助肌肤保持健康，还具有抗氧化和抗炎作用。