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牛奶和糯米

收录 2561 条食物搭配宜忌，说明同食的益处与注意事项。

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牛奶和糯米

分类：相生

牛奶和糯米同食可以提供丰富的营养，增强身体的免疫力，促进骨骼发育，提高消化吸收能力，有助于缓解便秘问题，增强体力和记忆力。